| Johtava periaate | TAITAVA JA KETTERÄ, opetellaan pelaamaan |
| Pelifilosofia | kaikki pelaa, mutta ei yhtä paljon (harjoitusaktiivisuus) |
| Kasvatukselliset periaatteet | kunnioitus toisia kohtaan, hyvät tavat, kurinalaisuus |
Harjoittelun painopisteet | Motoriset perustaidot Yleiset taitavuustekijät Lajitaitavuus: - juokseminen ja liikkuminen eri asennoissa
- kuljettaminen, kääntyminen ja harhautus
- pallonhallinta ja haltuunotto
- syötöt ja potkut
- hyppääminen ja pusku
- heitto
- pallonriisto
- reagointi ja ennakointi
Nopeusharjoittelu |
| Harjoitusmääriin liittyvät suositukset | 3-4 tapahtumaa/vko, ohjatun harjoituksen kesto 60-90 min. otteluiden osuus 30%, 1/vko |
Viikottainen liikuntasuositus | joukkue 4 tuntia, omatoiminen lajiharjoittelu / muu liikunta (koululiikunta, pihaleikit ym.) 15 tuntia |
Valmennukselliset tavoitteet | uskalla yrittää, onnistumisen ja epäonnistumisen kokemuksia joista opitaan, motivointia, ison kentän peleihin valmistautumista ja leikkimaailman pelikulttuurista pois oppimista yksilöpelaaja joukkueessa, taktiset perustaidot 2v1, 2v2, pienpelit 2v2 - 5v5 ÄLÄ UNOHDA 1v1 ja MAATA PITKIN, hyökkäys ja puolustus taitoa pelaamiseen löytyy, ei tarvitse roiskia korkeita hätäpotkuja |
Opittavat lajitaidot | perustaitojen parantaminen liikkeessä; syötöt eri tavoin ulkoterä ja -syrjä, haltuunotot, kääntymiset, pallon suojaus, oma vahva harhautus, joukkuepelaamisen kehittäminen ja henkilökohtaisten taitojen tuomista pelitilanteisiin, pelitaito, kaksinkamppailut |
Kestävyysharjoittelu | tulee harjoittelun yhteydessä, kun harjoitusmääriä lisätään |
Voima | kilpailut, leikit, oman vartalon käyttö |
Tukiharjoittelu | taitokoulu, omatoiminen harjoittelu (toistojen merkitys) |
Testit | nopeus |
Valmentajien koulutus ja toimihenkilöiden kokoonpano | D taso 2-3 valmentajaa, joukkueenjohtaja ja huoltaja |