Junioritoiminnan linja G7

G7 Jalkapallon naperomaailma

Johtava periaateLEIKKI, innostuminen, liikuntataidot
Pelifilosofia

kaikki pelaa, yhtä paljon, maata pitkin pelaaminen, maalivahdin lyhyt avaus

Kasvatukselliset periaatteet

yhteiset pelisäännöt: itsestä ja tavaroistaan huolehtiminen, annettujen ohjeiden kuunteleminen ja noudattaminen

Harjoittelun painopisteet

Motoriset perustaidot:

Tasapainotaidot: istuminen, seisominen, taivutus, kiertyminen, pysähtyminen, kaatuminen

Liikkumistaidot: kävely, juoksu, hyppääminen, kiipeäminen ym.

Välineen käsittelytaidot: heittäminen, kiinniottaminen, vierittäminen, potkaiseminen, ponnauttelu ym.

Yleiset taitavuustekijät

Lajitaitavuus

Nopeusharjoittelu, lyhyet 2-6 sek. kestävät, palautus 20-30 sek.

Harjoitusmääriin liittyvät suositukset

väh. 2 tapahtumaa/vko, ohjatun harjoituksen kesto 45-60 min. otteluiden osuus 20%, 1/vko

Viikottainen liikuntasuositus

joukkue 2 tuntia, omatoiminen lajiharjoittelu / muu liikunta (koululiikunta, pihaleikit ym.) 16 tuntia

Valmennukselliset tavoitteet

iloista leikkimistä ja yhdessäoloa, mielekäs ja innostava harrastus jonka parissa he viihtyvät ja saavat uusia kokemuksia liikunnallisista- jalkapalloilullisista taidoista, sekä ryhmässä toimimisesta, pelaamista yhdessä

MAATA PITKIN pelaaminen, mv:n lyhyt avaus maata pitkin

Opittavat lajitaidot

painopiste on pelaajien tutustuttamisessa palloon (kikkailu pallon kanssa) ja henkilökohtaisen taidon oppimisessa; kuljettaminen sisä- ja ulkoterä, kääntyminen sisä- ja ulkoterä ja kääntymisharhautus, sisäsyrjäsyöttö, sisäsyrjä haltuunotto

Kestävyysharjoittelu

tulee harjoittelun yhteydessä, kun liikettä koko harjoituksen ajan

Voima

kilpailut, leikit

Tukiharjoittelu

pihaleikit, leikit ja pelit, oma kehonhallinta ja tehtäväradat

Testit

liikuntataidot

Valmentajien koulutus ja toimihenkilöiden kokoonpano

E-D taso

valmentajien määrä riippuu ryhmäkoosta 1/6 pelaajaa/valmentaja, joukkueenjohtaja ja huoltaja


   
Lisää uutisia
Karhu-Futis Ry
«  Kesäkuu   »
Ma Ti Ke To Pe La Su
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
 
Kategoriat